Бросил курить! Как это было

Общение на темы не вошедшие ни в один раздел. Интернет-ресурсы в помощь копарю

Модератор: admin

Бросил курить! Как это было

Сообщение балу » 05 мар 2013, 11:58

Бросил курить ,уже два месяца и две недели!Кирдык просто как хреново!во сне курю одну за одной,голова кружится стал нервный!может кто нибудь прошел через это,хочется сравнить ощущения! ::angry::
не тот силен кто не падает!а тот кто после каждого падения находит в себе силы,встать и идти дальше!
Аватар пользователя
балу
 
Сообщений: 58
Зарегистрирован: 28 дек 2010, 19:06
Металлоискатель: лопатка
Пункты репутации: 0

Re: Бросил курить!Как это было!

Сообщение балу » 05 мар 2013, 12:07

кто меня знает подтвердит курил как паровоз,пачки две а то и три вдень! ::cool::
не тот силен кто не падает!а тот кто после каждого падения находит в себе силы,встать и идти дальше!
Аватар пользователя
балу
 
Сообщений: 58
Зарегистрирован: 28 дек 2010, 19:06
Металлоискатель: лопатка
Пункты репутации: 0

Re: Бросил курить!Как это было!

Сообщение sus » 05 мар 2013, 12:30

Игорь, я бросил курить 3,5 года назад. Выкуривал по пачке в день. Стаж курения - 10 лет. Решил бросить и все!
Первые 3 месяца ломало конкретно. Пьянок избегал)))
В итоге сейчас я вообще не понимаю на кой хрен я вообще курил все это время.
У меня перестала болеть голова (раньше болела каждый вечер).
Сейчас на 10 этаж забегаю на раз без одышки.
Короче одни плюсы. Минусов нет вообще.
Если решил основательно бросить - бросай раз и навсегда. Никаких там поблажек себе)))
А там глядишь почитаешь нормы ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) по потребления спирта на душу населения... ::lol:: ::lol:: ::lol::
P.S. На досуге пересчитайте сколько спирта потребляет каждый из нас в год, сравните с нормами ВОЗ и задумайтесь...
sus
 
Сообщений: 112
Зарегистрирован: 03 янв 2011, 21:50
Откуда: Саратов
Металлоискатель: лоза
Пункты репутации: 0

Re: Бросил курить!Как это было!

Сообщение sus » 05 мар 2013, 12:47

Кстати, после посещения ряда буддийских и мусульманских стран пришел к выводу, что христиане - самая пьющая религия!
sus
 
Сообщений: 112
Зарегистрирован: 03 янв 2011, 21:50
Откуда: Саратов
Металлоискатель: лоза
Пункты репутации: 0

Re: Бросил курить!Как это было!

Сообщение 705 » 05 мар 2013, 12:50

Два месяца терпежа , это уже отлично ! Но до полного очищения ещё долго , говорили что никотин полностью выходит из организма 8-9 месяцев ......да так оно и есть.
Сейчас главное не закурить!!! Сам тоже курил почти 20 лет , бросил так же под зиму . И всю зиму проболел , сопли , кашель.....Выдержал . И уже 9 лет не курю !!!
По теплу будет полегче ( почему не знаю , но помню )....Если сердечко сейчас молотит и нервишки шалят , то мне посоветовали колендулу и пустырник заваривать !!!
Мне как то помогало..... А сны с сигаретой - это да ....Вроде спишь, а ощущения как будто наяву куришь......помница такое.....проходили знаем.....
По началу если кто то курил , то дым втягивал с удовольствием ( но старался отходить подальше )... Потом дым стал противен.....А сейчас такой же дым как от костра....
Таблеток от курения нет , нужна выдержка и сила воли .... Захотел бросить , брось...!!! Начало положено , два месяца уже что то !!! Удачи !!!
Самое главное по пьяни не закурить ......!!! В этот момент нужна железная воля , сам помню .....ох и трудно в этот момент держатся.....
Табак - это тот же наркотик !!! Теперь надо ломку выдержать .... Зато потом будет намного лучше с организмом , сам почуствуешь..... Держись !!!
Аватар пользователя
705
 
Сообщений: 115
Зарегистрирован: 05 фев 2011, 20:31
Откуда: Энгельс
Металлоискатель: Minelab T-705
Пункты репутации: 1

Re: Бросил курить!Как это было!

Сообщение gekasar » 05 мар 2013, 12:58

sus писал(а):Кстати, после посещения ряда буддийских и мусульманских стран пришел к выводу, что христиане - самая пьющая религия!

Это до тебя еще князь Владимир понял ::lol:: ::lol:: ::lol::
"Самурай без меча, это тоже самое, что самурай с мечом, только без меча" Японская народная мудрость.
Изображение
Аватар пользователя
gekasar
 
Сообщений: 386
Зарегистрирован: 28 дек 2010, 16:21
Пункты репутации: 0

Re: Бросил курить!Как это было!

Сообщение балу » 05 мар 2013, 13:45

У меня стаж курения был (надеюсь что был)30 лет!когда бросил было очень ну очень тяжко,на данный момент полегче,но все равно тянет,особенно когда поешь или те моменты когда сам себе раньше устраивал перекуры!организм как будто спрашивает ну и где перекур то. ::lol::
не тот силен кто не падает!а тот кто после каждого падения находит в себе силы,встать и идти дальше!
Аватар пользователя
балу
 
Сообщений: 58
Зарегистрирован: 28 дек 2010, 19:06
Металлоискатель: лопатка
Пункты репутации: 0

Re: Бросил курить!Как это было!

Сообщение And » 05 мар 2013, 15:17

Тоже курил по 1-1,5 пачке в день. Бросил в один день... Просто как-то утром проснулся и решил не курить. Помню, целую неделю ходил с открытой пачкой честерфилда в кармане, но так ее и не докурил. А по поводу "не пробуй по пьянке, иначе опять начнешь" - всё это ерунда, по пьяному делу бывает (1-2 в год) выкуриваю пару сигарет и ничего... с утра не тянет...
В общем, если не считать 2-3 сигарет в год - я не курю 7 лет!
Аватар пользователя
And
 
Сообщений: 65
Зарегистрирован: 25 фев 2012, 15:47
Откуда: Саратов
Металлоискатель: -
Пункты репутации: 0

Re: Бросил курить! Как это было

Сообщение gekasar » 05 мар 2013, 19:36

Мужики вы МОНСТРЫ! Скоро и я по Вашим стопам, пишите кто как бросал!
"Самурай без меча, это тоже самое, что самурай с мечом, только без меча" Японская народная мудрость.
Изображение
Аватар пользователя
gekasar
 
Сообщений: 386
Зарегистрирован: 28 дек 2010, 16:21
Пункты репутации: 0

Re: Бросил курить! Как это было

Сообщение балу » 05 мар 2013, 20:11

аудио книга ален каар,легкий способ бросить курить!засунул наушники в уши и слушай! ::lol::
не тот силен кто не падает!а тот кто после каждого падения находит в себе силы,встать и идти дальше!
Аватар пользователя
балу
 
Сообщений: 58
Зарегистрирован: 28 дек 2010, 19:06
Металлоискатель: лопатка
Пункты репутации: 0

Re: Бросил курить! Как это было

Сообщение Stalingrad » 05 мар 2013, 20:22

Аллен Каар херня, я после его книги не бросил, он там только пугает раком легких да импотенцией. Я бросил курить 7 лет назад , хотя были моменты когда закуривал на месяц или два , когда на работе нервы потреплют. Сейчас не курю... Дал себе слово что если конец света не произойдет в 2012 )))) То брошу пить , два месяца не пью пока и не тянет, а так раз в неделю стабильно употреблял.
Stalingrad
 
Сообщений: 75
Зарегистрирован: 13 апр 2012, 10:57
Откуда: Саратов 5дачная
Металлоискатель: А что это?
Пункты репутации: 0

Re: Бросил курить! Как это было

Сообщение балу » 05 мар 2013, 20:25

это как себя настроишь серёга,а ален каар это предлог чтобы бросить,ведь ты помнишь как я дымил! ::cool::
не тот силен кто не падает!а тот кто после каждого падения находит в себе силы,встать и идти дальше!
Аватар пользователя
балу
 
Сообщений: 58
Зарегистрирован: 28 дек 2010, 19:06
Металлоискатель: лопатка
Пункты репутации: 0

Re: Бросил курить! Как это было

Сообщение Stalingrad » 05 мар 2013, 20:28

Молодец что бросил, держись ! Ведь когда бросаешь у тебя появляется много свободного времени которое ты тратил на перекуры , нужно чем то занять себя, лучше спорт.
Stalingrad
 
Сообщений: 75
Зарегистрирован: 13 апр 2012, 10:57
Откуда: Саратов 5дачная
Металлоискатель: А что это?
Пункты репутации: 0

Re: Бросил курить! Как это было

Сообщение балу » 05 мар 2013, 20:31

да уж держусь!с трудом правда, но курить не буду точно, и всем советую бросить энто поганое дело ::cool::
не тот силен кто не падает!а тот кто после каждого падения находит в себе силы,встать и идти дальше!
Аватар пользователя
балу
 
Сообщений: 58
Зарегистрирован: 28 дек 2010, 19:06
Металлоискатель: лопатка
Пункты репутации: 0

Re: Бросил курить! Как это было

Сообщение бьюбеспромах » 05 мар 2013, 20:38

Бросил три года назад, после жестокого алкогольного опьянения.На утро сладкие затяшки соправождались рвотой. В итоге решил завязать. стаж курильщика-10 лет. Последние сигареты были бонд синий.
Аватар пользователя
бьюбеспромах
 
Сообщений: 12
Зарегистрирован: 08 янв 2011, 22:55
Откуда: г.Петровск с.Новозахаркино.
Металлоискатель: лопата-Fiskars
Пункты репутации: 0

Re: Бросил курить! Как это было

Сообщение балу » 05 мар 2013, 20:39

бьюбеспромах писал(а):Бросил три года назад, после жестокого алкогольного опьянения.На утро сладкие затяшки соправождались рвотой. В итоге решил завязать. стаж курильщика-10 лет. Последние сигареты были бонд синий.

ну и как разница есть!
не тот силен кто не падает!а тот кто после каждого падения находит в себе силы,встать и идти дальше!
Аватар пользователя
балу
 
Сообщений: 58
Зарегистрирован: 28 дек 2010, 19:06
Металлоискатель: лопатка
Пункты репутации: 0

Re: Бросил курить! Как это было

Сообщение бьюбеспромах » 05 мар 2013, 20:43

Разница есть:лишние 10 кило. И блестящая улыбка.
Аватар пользователя
бьюбеспромах
 
Сообщений: 12
Зарегистрирован: 08 янв 2011, 22:55
Откуда: г.Петровск с.Новозахаркино.
Металлоискатель: лопата-Fiskars
Пункты репутации: 0

Re: Бросил курить! Как это было

Сообщение балу » 05 мар 2013, 20:45

вот про килограммы и боюсь !и так не маленький! ::cool::
не тот силен кто не падает!а тот кто после каждого падения находит в себе силы,встать и идти дальше!
Аватар пользователя
балу
 
Сообщений: 58
Зарегистрирован: 28 дек 2010, 19:06
Металлоискатель: лопатка
Пункты репутации: 0

Re: Бросил курить! Как это было

Сообщение бьюбеспромах » 05 мар 2013, 20:47

Попервой перекур заменял перекусом. И избегал колег курильщиков.
Аватар пользователя
бьюбеспромах
 
Сообщений: 12
Зарегистрирован: 08 янв 2011, 22:55
Откуда: г.Петровск с.Новозахаркино.
Металлоискатель: лопата-Fiskars
Пункты репутации: 0

Re: Бросил курить! Как это было

Сообщение rapid » 05 мар 2013, 20:57

Надо пить при этом успокоительное. Фитосед или прочие.
rapid
 
Сообщений: 650
Зарегистрирован: 27 дек 2010, 21:41
Металлоискатель: -
Пункты репутации: 22

Re: Бросил курить! Как это было

Сообщение alexast » 05 мар 2013, 21:48

Курил 13 лет по 1-2 пачке в день. Бросил сразу после Нового Года в 2005г.(многие наверно пытались бросить курить в НГ) :) Соответственно прошло уже 8 лет. Здоровья прибавилось на порядок. Курить даже не тянет и дым стал противен. ::very-angry:: А попить советую Глицин.

Метаболическое средство. Глицин является регулятором обмена веществ; нормализует и активирует процессы защитного торможения в ЦНС, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность. Глицин обладает глицин- и GABA-ергическим, альфа-адреноблокирующим, антиоксидантным, антитоксическим действием; регулирует деятельность глутаматных (NMDA) рецепторов, за счет чего препарат способен:
— уменьшать психоэмоциональное напряжение, агрессивность, конфликтность, повышать социальную адаптацию;
— улучшать настроение;
— облегчать засыпание и нормализовать сон;
— повышать умственную работоспособность;
— уменьшать вегето-сосудистые расстройства (в т.ч. в климактерическом периоде);
— уменьшать выраженность мозговых расстройств при ишемическом инсульте и черепно-мозговой травме;
— уменьшать токсическое действие алкоголя и других лекарственных средств, угнетающих функцию ЦНС.
Аватар пользователя
alexast
 
Сообщений: 48
Зарегистрирован: 04 янв 2011, 02:23
Металлоискатель: Кондрат 3
Пункты репутации: 0

Re: Бросил курить! Как это было

Сообщение ВольныйВетер » 05 мар 2013, 23:36

Курить ни когда не начинал - чем посвоему горжуся. А вот с с НГ 2010 года бросил и пить)) За весь 2010 год было выпито пару кружек пива и в совокупности бутылка коньяка) первыые 5 месяцев вообще ни капли) Тяжело было тока первые пару месяцев - пот выступал на лбу когда мимо полок с пивом проходил))) Впринципе много ни когда и не пил, но на пиво подсел конкретно в то время, чуть ли не каждый день баночку-две-три... А потом собрался и всё... И до сих пор очень редко позволяю себе кружечку пивка или стопочку что покрепче. Водку не пил с осени 2009года. Результату тока рад . Появилося много положительных моментов. В первую очередь в плане мышления и ясности мысли. Окончательно укрепился в своей позиции в прошлом году, когда ценой выпитой рюмочки коньяка, поддавшись уговорам одного пердсавителя власти, лишился водительского удостоверения((( "отсидел" уже год, ещ осталося пол года.... Тяжко без машины... Но к алкоголю закрепил резко негативное отношение. Я за здоровую нацию...
Фотоохота.
Аватар пользователя
ВольныйВетер
 
Сообщений: 591
Зарегистрирован: 07 июл 2012, 21:50
Откуда: Волгарь
Металлоискатель: Фотоохота
Пункты репутации: 3

Re: Бросил курить! Как это было

Сообщение And » 05 мар 2013, 23:53

Якщо людина не п’є,то вона або дуже хвора,або дуже велика падлюка... :) Предки врать не будут! :)
Курить бросил, а вот насчет пития - не брошу, потому как нравится! :)
Аватар пользователя
And
 
Сообщений: 65
Зарегистрирован: 25 фев 2012, 15:47
Откуда: Саратов
Металлоискатель: -
Пункты репутации: 0

Re: Бросил курить! Как это было

Сообщение ВольныйВетер » 06 мар 2013, 00:17

And писал(а):Якщо людина не п’є,то вона або дуже хвора,або дуже велика падлюка... :) Предки врать не будут! :)
Курить бросил, а вот насчет пития - не брошу, потому как нравится! :)

да много чего говорят)) А мне есть что с чем сравнить)) Так что убедить меня в обратном нереально!))) Я свой выбор сделал) Ни кого не агитирую! Просто думаю о здоровье своих будущих детей и их будущем, ну и про себя любимого не забываю!)) Вот воспитаю наследников, достигну каких то своихъ поставленных целей в жизни, и может однажды, на пенсии с гордостью оглядываяся на прожитую жизнь и няньча внуков, позволю себе употребить для "тонуса" бокальчик хорошего коньячка вечерком))) ::razz:: ::cool::
Фотоохота.
Аватар пользователя
ВольныйВетер
 
Сообщений: 591
Зарегистрирован: 07 июл 2012, 21:50
Откуда: Волгарь
Металлоискатель: Фотоохота
Пункты репутации: 3

Re: Бросил курить! Как это было

Сообщение And » 06 мар 2013, 00:22

jedem das seine
Аватар пользователя
And
 
Сообщений: 65
Зарегистрирован: 25 фев 2012, 15:47
Откуда: Саратов
Металлоискатель: -
Пункты репутации: 0

Re: Бросил курить! Как это было

Сообщение Stalingrad » 06 мар 2013, 09:34

ВольныйВетер писал(а):
And писал(а):Якщо людина не п’є,то вона або дуже хвора,або дуже велика падлюка... :) Предки врать не будут! :)
Курить бросил, а вот насчет пития - не брошу, потому как нравится! :)

да много чего говорят)) А мне есть что с чем сравнить)) Так что убедить меня в обратном нереально!))) Я свой выбор сделал) Ни кого не агитирую! Просто думаю о здоровье своих будущих детей и их будущем, ну и про себя любимого не забываю!)) Вот воспитаю наследников, достигну каких то своихъ поставленных целей в жизни, и может однажды, на пенсии с гордостью оглядываяся на прожитую жизнь и няньча внуков, позволю себе употребить для "тонуса" бокальчик хорошего коньячка вечерком))) ::razz:: ::cool::

В 40 пришел к такому же выводу .
Stalingrad
 
Сообщений: 75
Зарегистрирован: 13 апр 2012, 10:57
Откуда: Саратов 5дачная
Металлоискатель: А что это?
Пункты репутации: 0

Re: Бросил курить! Как это было

Сообщение aniksar » 11 мар 2013, 22:37

Бросил,с табексом. Еще пил Персен..... А вообще так получилось ,что в один день,бросил курить,есть после 18.00 и жену бросил)
Аватар пользователя
aniksar
 
Сообщений: 30
Зарегистрирован: 28 дек 2010, 01:58
Откуда: Саратов,Усть-Курдюм
Металлоискатель: MFT
Пункты репутации: 0

Re: Бросил курить! Как это было

Сообщение Argentum » 12 мар 2013, 00:11

Курил 35 лет по одной пачке сигарет в день . Но 19 декабря 2010 года перенёс инсульт в возрасте 53 -х лет от роду . С тех пор больше не курю . Лежал в реанимации 10 дней . Потом заново учился ходить , говорить , читать и писать . Упорно лечился в районной и областной больницах у невропатологов и логопедов . Сначала получил вторую группу инвалидности , но через год лечения оставили только третью группу . Будучи инвалидом второй группы , подсел на коп -- очень хорошая реабилитационная тренировка . Так что если заметете ошибки в моих сообщениях -- извиняйте -- мне простительно . Всем кто курит -- советую бросить , а кто не курил -- не начинайте курить никогда . Помните -- умные учатся на чужих ошибках , а дураки на своих . К великому сожалению мы все это понимаем слишком поздно . Никотин в первую очередь пагубно действует на сосуды и сердце , и смертность от заболевания сердечно-сосудистой системы стоит на первом месте .
Аватар пользователя
Argentum
 
Сообщений: 197
Зарегистрирован: 08 ноя 2011, 20:37
Металлоискатель: нэма
Пункты репутации: 0

Re: Бросил курить! Как это было

Сообщение Одноклассник » 12 мар 2013, 22:21

А мне отец в свое время ремня всыпал вовремя. И теперь страдаю от" пассивного курения". Кто курит-бросайте курить! Вдохните воздух-он прекрасен!!!
Одноклассник
 
Сообщений: 36
Зарегистрирован: 20 дек 2012, 22:15
Металлоискатель: ACE-250
Пункты репутации: 1

Re: Бросил курить! Как это было

Сообщение балу » 16 мар 2013, 23:07

ну вот уже и не закурю больше !становится уже легче !но рефлекс остался!!!
не тот силен кто не падает!а тот кто после каждого падения находит в себе силы,встать и идти дальше!
Аватар пользователя
балу
 
Сообщений: 58
Зарегистрирован: 28 дек 2010, 19:06
Металлоискатель: лопатка
Пункты репутации: 0

След.

Вернуться в Курилка

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

cron